One brain módszer

Van az a fáradtság… ami nem a test fáradtsága.
Sokkal inkább a léleké.

Ami abból ered, hogy túl sok mindent cipelsz.
Túl régóta. Egyedül.

Lehet, hogy kívülről “minden rendben” – dolgozol, helytállsz, mész előre…

De belül valami mégis szorít.

• mintha mindig készenlétben lennél

• mintha nem tudnál igazán megnyugodni

• mintha a gondolataid nem engednének pihenni

• mintha a múlt még mindig beleszólna a jelenedbe

A One Brain módszer pontosan ebben segít.
Gyengéden, mégis mélyen.

Mi az a One Brain?

A One Brain a kineziológia egyik legismertebb és leghatékonyabb ága, amely az érzelmi stressz oldására és a múltban elraktározott blokkok feloldására fókuszál.

A kezelés során izomteszteléssel dolgozunk – ez egy olyan visszajelző rendszer, amely segít megtalálni:

✔️ hol “ragadt be” egy érzés
✔️ milyen belső minták működtetnek téged automatikusan
✔️ mi tart vissza attól, hogy könnyebb legyen az életed

Nem kell mindent fejben megfejteni.
Nem kell “jól beszélni róla”.
Nem kell újra és újra átélni.

A tested és az idegrendszered emlékszik – és mi ebből dolgozunk.

Miben segíthet a One Brain? (Felnőtteknek)

A One Brain különösen hatékony, ha:

• szorongsz, feszültségben élsz, vagy gyakran túlterheltnek érzed magad

• pánik, félelmek, testi tünetek jelentkeznek (gombóc a torokban, mellkasi szorítás, gyomorideg stb.)

• nehezen alszol el, pörög az agyad, nem tudsz kikapcsolni

• túl sokat adsz másoknak, és közben elfogysz

• önbizalomhiány, megfelelési kényszer, önkritika kísér

• egy kapcsolatban újra és újra ugyanazokba a körökbe futsz

• régóta hordozol valamit, amit nem tudsz “elengedni”

• érzed, hogy változtatnál, de valami mindig visszahúz

✨ A One Brain abban segít, hogy a belső feszültség helyére megkönnyebbülés kerüljön.
Hogy ne csak “túléld” a napokat… hanem élni is tudj.

One Brain gyerekeknek és kamaszoknak

Sokszor a gyerek nem tudja elmondani, mi a baja.
Csak “viselkedik”.

• hisztizik

• dühös

• visszahúzódik

• szorong

• nem tud koncentrálni

• nehezen tanul

• túl érzékeny

• vagy épp “minden oké”… csak te érzed, hogy nem az

A One Brain gyerekeknél is gyengéden működik, és segíthet például:

✔️ tanulási nehézségek, figyelemzavar esetén
✔️ iskolai stressz, teljesítményszorongás
✔️ önbizalomhiány, “nem vagyok elég jó” érzés
✔️ beilleszkedési gondok, csúfolás, konfliktusok
✔️ alvási problémák, nyugtalanság
✔️ túlzott érzékenység, félelmek
✔️ testvérféltékenység, változások (válás, költözés, iskola/óvoda váltás)

👩‍👧 Sokszor a gyerek “csak” azt jelzi, amit a családi rendszerben érez.
És ha ezt megértjük, oldjuk – akkor a viselkedés is szépen változni kezd.

Hogy néz ki egy One Brain kezelés nálam?

A kezelés nyugodt, biztonságos légkörben zajlik.

1. rövid beszélgetés: mi a célod, miben szeretnél változást

2. izomtesztelés: a tested jelzéseit követjük

3. stressz oldása: finom korrekciókkal dolgozunk

4. lezárás: megérkezik a “könnyebb lett” érzés

Nem kell tökéletesen megfogalmaznod.
Elég, ha eljössz.

Ha most csak ennyit érzel: “valamiért ide húz a szívem”…

Az pont elég.

📍 Azúr Kineziológia – Miskolc
Ha szeretnél kérdezni, vagy időpontot egyeztetni:

(A legtöbben úgy jönnek, hogy “csak beszélni szeretnék valakivel”… és közben elindul valami, amit már régóta vártak.)

Kiváncsi vagy neked való-e a kineziológia?

Keress bizalommal és szívesen válaszolok!